Bạn từng mở máy tính định làm bài, nhưng rồi lại lướt TikTok 20 phút cho “đỡ mệt đầu”?Bạn từng nói “để mai làm cũng được” và cuối cùng là… để sát deadline mới bắt đầu cuống cuồng? Chào mừng bạn đến với thế giới của trì hoãn – nơi mọi thứ “sẽ làm sau”, […]
Trì hoãn – Kẻ phá bĩnh âm thầm của cuộc đời Read More »
Trong thời đại mà sự tập trung được xem là một “siêu năng lực” giữa vô vàn xao nhãng, có một nhóm người luôn cảm thấy mình “khác thường” – khó ngồi yên, khó chú ý lâu, luôn phải vật lộn với những việc tưởng như đơn giản như… nộp đúng hạn bài tập hay
ADHD – Khi tâm trí không đi theo một đường thẳng Read More »
Trong thời đại hiện đại, nơi mà công việc luôn hiện diện qua những chiếc laptop, smartphone và email liên tục reo chuông, Work-Life Balance trở thành một trong những chủ đề được nhắc đến nhiều nhất – nhưng cũng là một trong những điều khó thực hiện nhất. Chúng ta dành cả ngày để
Work-Life Balance: Sống không chỉ để làm việc Read More »
Ý Nghĩa Cuộc Sống: Hành Trình Vô Tận Của Tự Thân Trong mỗi khoảnh khắc chúng ta dừng lại, nhìn sâu vào chính mình, câu hỏi “Ý nghĩa cuộc sống là gì?” lại vang lên đâu đó trong tâm trí. Tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống không phải là một hành trình đơn giản, mà
Ý Nghĩa Cuộc Sống: Hành Trình Vô Tận Của Tự Thân Read More »
Cách Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả là gì? Trong thế giới hiện đại ngày nay, việc quản lý thời gian hiệu quả là yếu tố then chốt giúp bạn đạt được thành công và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Cảm giác bị cuốn vào guồng quay công việc mà không thể
Cách Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả Read More »
Liệu pháp gia đình: Chữa lành không chỉ dành cho một người Trong mỗi gia đình, dù là gia đình hạt nhân hay gia đình mở rộng, luôn tồn tại những mối quan hệ phức tạp, những kỷ niệm vui buồn đan xen và cả những vết nứt nhỏ mà đôi khi chúng ta không
Liệu pháp gia đình: Chữa lành không chỉ dành cho một người Read More »
Kỳ Vọng Xã Hội – Tự Đánh Mất Chính Mình 1. Kỳ vọng xã hội là gì? Kỳ vọng xã hội là những niềm tin, tiêu chuẩn, hoặc quy tắc ngầm mà xã hội, gia đình, bạn bè – thậm chí cả chính chúng ta – đặt ra về cách mà một người “nên” sống.
Kỳ Vọng Xã Hội – Tự Đánh Mất Chính Mình Read More »
Work-Life Balance – Chìa Khóa Hạnh Phúc Và Hiệu Quả 1. Work-Life Balance Là Gì? Work-life balance (cân bằng giữa công việc và cuộc sống) là trạng thái hài hòa giữa công việc và các khía cạnh khác của cuộc sống như gia đình, sức khỏe, sở thích và phát triển cá nhân. Khi đạt
Work-Life Balance – Chìa Khóa Hạnh Phúc Và Hiệu Quả Read More »
Bạo Lực Học Đường – Thực Trạng, Nguyên Nhân Và Giải Pháp 1. Bạo Lực Học Đường Là Gì? Bạo lực học đường là hành vi sử dụng lời nói, hành động hoặc các hình thức gây tổn thương về thể chất, tinh thần giữa học sinh với nhau hoặc từ giáo viên, nhân viên
Bạo Lực Học Đường – Thực Trạng, Nguyên Nhân Và Giải Pháp Read More »
Cách quản lý cảm xúc hiệu quả Học cách quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng giúp duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Cảm xúc có thể ảnh hưởng đến tư duy, hành động và các mối quan hệ của mỗi người. Nếu không kiểm soát tốt, những cảm xúc
Cách quản lý cảm xúc hiệu quả Read More »
